ಹಾವು ಕಂಡರೆ ಭಯ ತರುವ Ophidiophobia

ನಿನ್ನೆ ಭಾನುವಾರ ವಿಶ್ವ ಹಾವುಗಳ ದಿನ.

 ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದೂ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾವುಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಮಾನವಿದೆ. ಆದಿಶೇಷ ನಾಗರಾಜ ನಾಗದೇವಿಯರನ್ನು ಪೂಜಿಸಿದ ಪರಂಪರೆ ನಮ್ಮದು.

ಈ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶವೇ ಹಾವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಭಯವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವುದು. ಒಫಿಡಿಯೋ ಫೋಬಿಯಾ ಎಂಬುದು ಹಾವುಗಳ ಬಗೆಗಿನ ತೀವ್ರ ಭಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಭಯಗಳಂತೆ, ಒಫಿಡಿಯೋ ಫೋಬಿಯಾವು ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕದ ಭಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಹಾವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಅಸಮಾನವಾಗಿದೆ.

ಒಫಿಡಿಯೋ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಾವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಡುಕ, ಬೆವರುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಒಫಿಡಿಯೋ ಫೋಬಿಯಾದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಂಶಗಳು ಹಾವುಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವ, ಪೋಷಕರು – ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಕಲಿತ ಭಯ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಕಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾವುಗಳಿಗೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಫಿಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (  ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ – CBT). CBT ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಾವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹಾವುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ವೈವಿಧ್ಯತೆ: ಹಾವುಗಳು ಸರೀಸೃಪಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಅಂಟಾರ್ಕ್ಟಿಕಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಖಂಡದಲ್ಲಿ 3,500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಅಳತೆಯ ಸಣ್ಣ ಥ್ರೆಡ್‌ಸ್ನೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು 20 ಅಡಿ ಉದ್ದವನ್ನು ಮೀರುವ ದೊಡ್ಡ ಹೆಬ್ಬಾವುಗಳು ಮತ್ತು ಅನಕೊಂಡಗಳವರೆಗೆ.
2. ಕೈಕಾಲುಗಳಿಲ್ಲದ ದೇಹಗಳು: ಹಾವುಗಳು ಅವುಗಳ ಉದ್ದನೆಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಾಲುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಅವುಗಳು  ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೂಡಲು “ಅಂಡಲೇಶನ್” ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚಲನವಲನವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.  
3. ಪರಿಸರ ಪಾತ್ರ: ಹಾವುಗಳು ಪರಭಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸರ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಭಕ್ಷಕಗಳಂತೆ ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬೇಟೆಗಳಂತೆ ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಸಸ್ತನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾವುಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪರಭಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳು ಆಹಾರದ ಮೂಲವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
4. ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರ: ಎಲ್ಲಾ ಹಾವುಗಳು ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು, ಅಂದರೆ ಅವು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಂಶಕಗಳು, ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಮೀನುಗಳು, ಉಭಯಚರಗಳು, ಸರೀಸೃಪಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾವುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ವಿಷಪೂರಿತ ಹಾವುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೇಟೆಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲಲು ತಮ್ಮ ವಿಷವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಹಾವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.
5. ಚೆಲ್ಲುವ ಚರ್ಮ: ಹಾವುಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಕ್ಡಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೊಲ್ಟಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಾವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾವು ತನ್ನ ಹಳೆಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಎಳೆಯ ಹಾವುಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತವೆ.
6. ಸಂವೇದನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು: ಹಾವುಗಳು ವಾಸನೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಪರಿಮಳದ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ತಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜಾಕೋಬ್ಸನ್ ಅಂಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೇಟೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಸರವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು “ಪಿಟ್ ಆರ್ಗನ್ಸ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಶೇಷವಾದ ಶಾಖ-ಸಂವೇದನಾ ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ಅತಿಗೆಂಪು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಕ್ತದ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ: ಹಾವುಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಜಾತಿಗಳು, ಆವಾಸಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಹಾವಿನ ಜಾತಿಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಂದು ದಶಕದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಹಾವಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆರೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಹುದು..

ಹಾವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕಟ್ಟುಕತೆಗಳು ಇವೆ:

1. ಹಾವುಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಹಾವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಾವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾವು ಕಡಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಹಾವುಗಳು ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಲು ಹೊರಟಿವೆ: ಹಾವುಗಳು ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮಗೆ ಹಾವು ಎದುರಾದರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಹಾವುಗಳು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತವೆ: ಎಲ್ಲಾ ಹಾವು ಕಡಿತದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾವುಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಚ್ಚಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಷದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಹಾವು ವಿಷವನ್ನು ಚುಚ್ಚದೆ ಕಚ್ಚಿದಾಗ “ಒಣ ಕಡಿತ” ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಹಾವು ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
4. ಹಾವುಗಳು ನೆಗೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾರಬಲ್ಲವು: ಹಾವುಗಳು ಕೈಕಾಲುಗಳಿಲ್ಲದವು ಮತ್ತು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಾರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹಾವುಗಳು ಮರಗಳನ್ನು ಹತ್ತಲು ಅಥವಾ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಪ್ಪೆಗಳಂತೆ ನೆಗೆಯುವ ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿಗಳಂತೆ ಹಾರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಹಾವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಶೀತ-ರಕ್ತದವು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೀತ-ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಪವಾದಗಳಿವೆ. ಹೆಬ್ಬಾವಿನಂತಹ ಕೆಲವು ಜಾತಿಯ ಹಾವುಗಳನ್ನು “ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಕ್ತದ” ಅಥವಾ “ಭಾಗಶಃ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಕ್ತದ” ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹಾವುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯ. ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮತೋಲನ, ಜೀವವೈವಿಧ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹಾವುಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಬಗೆಗಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಲು ಹಾವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಟ್ಟುಕತೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.  ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಒಫಿಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.